Как схемите, създадени в ранните години, могат да направляват целия ни живот? Всеки от нас носи вътрешна история за себе си, която често остава несъзнателна. Тази история оформя нашите

Психологически поглед към зависимостта, контрола, страха от изоставяне и повторението на стари сценарии Любовта често се описва като място на близост, сигурност, доверие и взаимност. Но в реалния живот

Защо понякога „пропадаме“ вътрешно и какви механизми за справяне могат да ни върнат към себе си? Емоционалния срив, вътрешната празнота, тревожността, изтощението и пътя към възстановяване Има моменти, в

Родителството е една от най-трудните човешки роли. Няма родител, който винаги да реагира правилно, винаги да е спокоен, винаги да знае какво да каже и никога да не греши.

В част едно бяха представени 7 защитни механизми на психиката — отричане, проекция, рационализация, потискане, регресия, изместване и сублимация. В част две ще продължи представянето на следващите защитни механизми

Защитните механизми са несъзнателни психични процеси, чрез които човек се опитва да се предпази от тревожност, вътрешни конфликти, болка и силни емоции. През годините психолозите и психоаналитиците установяват различни

Постоянната умора и чувството за отпадналост не бива да се обясняват само с „мързел“ или „липса на воля“. Когато човек дълго време се събужда изморен, няма сили за ежедневните

Рефлексивният опит може да се разбира като способността на човека да се вглежда в себе си и да осъзнава защо мисли, чувства и действа по определен начин. Това не

В съвременния свят все по-често се наблюдава явление, при което психологическото напрежение не остава само на ниво мисли и емоции, а започва да се проявява директно в тялото. Болки

Изборът на партньор рядко е случаен, дори когато изглежда така на пръв поглед. Привличането често се преживява като нещо спонтанно – „харесах го“, „усетих химия“, „не мога да си

Има един момент, който почти всеки човек преживява, но рядко разпознава веднага. Той не идва с гръм и трясък, не е свързан непременно с криза или конкретно събитие. Появява

Човечеството все по-осезаемо се изправя пред нарастваща вълна от психични предизвикателства, като тревожните разстройства заемат централно място сред тях. В съвременния свят, характеризиращ се с ускорено ежедневие, високи изисквания

Болезнената раздяла представлява комплексен психичен процес, който може да бъде разглеждан през призмата на загубата и скръбта. В психологията този процес често се приравнява към т.нар. „реакция на загуба“,

Въведение: усещането за надвиснала заплаха Усещането, че „нещо лошо ще се случи“, често не е свързано с конкретна ситуация, а съществува като постоянен вътрешен фон, който съпътства ежедневието и

Въведение: усещането за постоянна обида като вътрешно състояние Усещането, че човек е „постоянно обиден на другите“, рядко е свързано само с конкретни ситуации в настоящето, а много по-често представлява